В этом посте вы узнаете, как правильно и быстро выполнить искусственное дыхание, если кто-то вдруг пострадал на рабочем месте. Расскажем, как помочь человеку дышать, когда дыхание исчезает, и что делать, чтобы не навредить — а, главное, остаться героем в экстренной ситуации!

Представьте, что перед вами лежит человек — коллега или случайный прохожий — который внезапно перестал дышать. Сердце стучит громче барабанной дроби, в голове каша, а секундный счет кажется вечностью. Что делать? Как начать искусственное дыхание и обеспечить помощь до приезда врачей? Вот тут и начинается настоящий квест — не дать пострадавшему страдать, пока не прибыла квалифицированная помощь.

Почему искусственное дыхание важно на рабочем месте

Отсутствие своевременного дыхания — это реальный риск пострадать от гипоксии, когда ткани и мозг получают слишком мало кислорода. Если помочь не начать быстро, последствия могут быть необратимыми. По правилам охраны труда в организациях должен быть четкий алгоритм оказания первой помощи — в том числе искусственного дыхания.

Остановитесь на минуту и задумайтесь: знаете ли вы, как быстро и грамотно начать эту процедуру? А знаете ли вы, как правильно разместить руки, открыть дыхательные пути и обеспечить необходимое количество воздуха? Все это жизненно важно!

Основы искусственного дыхания – шаг за шагом

Итак, перед вами пострадавший, который перестал дышать или дышит очень слабо и судорожно. Вот что делать:

  • Уложите человека на спину на ровной поверхности. Обязательно расстегните одежду на груди и шее — расправьте ворот рубашки, ослабьте ремень или галстук. Свободный воздух — первый шаг к спасению!

  • Наклоните голову пострадавшего назад — для этого слегка нажмите на лоб одной рукой и поднимите подбородок другой рукой. Это освободит дыхательные пути: корень языка не будет перекрывать горло, а рот — открываться свободно.

  • Зажмите нос пострадавшего, чтобы воздух не выходил вбок.

  • Сделайте глубокий вдох сами и обхватите рот пострадавшего своими губами так, чтобы не было просветов.

  • Сделайте два сильных, но не слишком резких выдоха через рот пострадавшего. Продолжительность каждого — примерно одна секунда. Следите, чтобы грудная клетка поднималась при каждом выдохе.

Если есть возможность использовать одноразовую защитную маску или воздуховод — отлично, это защитит вас и уменьшит риск передачи инфекции.

Комбинация выдохов и надавливаний

Когда дыхание отсутствует и человек не двигается, пришло время массажу сердца:

Этап Описание Рекомендации
30 надавливаний Руками на середину грудной клетки между сосками Глубина 4-5 см, скорость — 100 надавливаний в минуту
2 выдоха Через рот пострадавшего с закрытым носом Каждый выдох — около секунды
Повтор Чередовать надавливания и выдохи до прибытия помощи Если двое помогают, один — надавливает, другой — делает выдохи

Важно продолжать этот цикл, не прерываясь, до тех пор, пока пострадавший не начнет дышать самостоятельно или не приедет медицинская помощь.

Маленькие хитрости, которые делают жизнь проще

  • Если дыхание восстановится — немедленно прекратите искусственное дыхание. Не стоит продолжать, чтобы не навредить.

  • Слегка приподнимайте грудную клетку пальцами после выдоха, чтобы помочь выйти воздуху из легких.

  • Время между вдохами, если у человека есть пульс, но он дышит слабо, должно составлять примерно 5 секунд (12 циклов в минуту).

  • У детей искусственное дыхание делают чаще — до 15-18 раз в минуту, и объем воздуха меньше.

Важные моменты из кодекса охраны труда

Официально проведение искусственного дыхания закреплено в правилах охраны труда, которые должны быть доступны на вашем рабочем месте. Приказ Минкультуры РФ от 06.01.1998 N 2 и другие нормативы устанавливают требования к безопасности, включая знание и применение приемов первой помощи. Если у вас в организации есть документ "Правила охраны труда", он обязательно должен содержать разделы по оказанию первой помощи, чтобы вы могли в любой момент обратиться к инструкции.

Заключение

Искусственное дыхание — это навык, который может спасти жизнь. Научившись правильно освобождать дыхательные пути, делать выдохи и чередовать их с надавливанием на грудную клетку, вы становитесь настоящим супергероем на производстве. Не дайте времени играть против вас, помогайте быстро и грамотно.

Помните: кислород — залог жизни, а ваши действия — шанс на спасение!

Полезные ссылки