Отправляясь в солнечный Таиланд, многие задаются вопросом — какие лекарства взять с собой в отпуск, чтобы не попасть в ситуацию, когда лечиться не чем, или слишком дорого. В этом посте вы узнаете, какую аптечку собрать, что реально пригодится, а что лучше купить уже на месте. Кроме того, поговорим про страховку и как избежать типичных проблем со здоровьем в этой тропической стране.
Почему аптечка и страховка — две лучшие подружки путешественника
Представьте: вы на пляже острова Самуи, солнце жарит как настоящий кузнец, вода манит окунуться, и вдруг вас подхватывает недомогание. Болит горло, началась аллергия или — ужас — расстройство желудка. Что делать? Бежать искать аптеку или госпиталь, где могут не понять вас и предложить лекарство неизвестного происхождения?
Если вы без аптечки, то риск потерять время и деньги огромен. Особенно в Таиланде, где медобслуживание качественное, но стоит недешево. Например, обычный прием терапевта в госпитале обойдется вам в 100-150$, а день стационара — от 500$ и выше. Да и за лекарствами придется гоняться по магазинам, которые могут не иметь нужных препаратов.
К счастью, взять базовые лекарства с собой и оформить туристическую страховку — самое разумное решение. Страховка окупается при первом же обращении, и вы получаете доступ к профессиональному лечению без дополнительных затрат.
Что взять в аптечку в Таиланд — полный, но простой список
Вы, конечно, могли подумать: «А можно ли все купить на месте? Аптеки же везде!». Ответ — да, в Таиланде есть аптеки и госпитали, и там часто качественные лекарства. Но…
- Время поиска нужного средства может стоить здоровья и настроения
- Аналоги бывают другие, и подобрать что-то привычное сложно
- Местные препараты часто стоят дороже, чем свои родные
Именно поэтому оптимальный вариант — взять самые нужные средства из дома.
| Назначение | Лекарство / Средство | Комментарий |
|---|---|---|
| Против простуды и ОРВИ | Активированный уголь, Терафлю, парацетамол, спазмалгон, капли для носа (например, Називин), таблетки от кашля, Супрастин | Растворимые порошки в Таиланде почти не встречаются, берите с собой или покупайте таблетки |
| От болей | Парацетамол, аспирин, кетанов, спазмалгон | Местные аналоги есть, но лучше свои привычные |
| Для ран и укусов | Йод или Бетадин (Betadine), бактерицидный пластырь, Фенистил-гель | Бетадин легко купить в 7/11, а Фенистил уменьшает зуд от комаров |
| Для желудка | Энтерофурил, Хилак форте, Лоперамид, активированный уголь | Важно иметь препараты от расстройства желудка и для восстановления микрофлоры |
| Для аллергии | Супрастин, Диазолин или Лоратодин | Аллергические реакции в тропиках — частая проблема |
| Для детей | Жидкий Нурофен (лучше, чем местные парацетамолы), соплеотсос (Отривин бэби) | Местные аналоги есть не всегда и не всегда эффективны |
| Дополнительно | Мазь от герпеса (Ацикловир), мазь Вишневского, противовоспалительные мази | Местные аналоги встречаются редко и дорого стоят |
Женская аптечка и личная гигиена в Таиланде
Да-да, вопрос женской гигиены тоже важен. В Таиланде с прокладками и тампонами ситуация непростая:
- Прокладки купить просто, но популярных марок, таких как Always, нет
- Тампоны найти сложно, особенно с аппликатором
- На крупных супермаркетах (Tesco Lotus) можно найти упаковку, но цены высокие
Так что если вы привыкли к определённым средствам — берите с собой.
Как не заблудиться в аптеке и на приеме у врача
Слышали страшилки, что в Таиланде с лекарствами сложно, особенно если не знаешь английского? Забудьте! В аптеке обычно говорят по-английски. Лекарства подписаны на английском, так что с показом нужного вещества латиницей (поиск в интернете поможет!) фармацевт легко подберет аналог.
Даже если английский подводит, страховка направит вас в клинику с русскоговорящим персоналом или на крайний случай вы сможете использовать переводчик на телефоне. Врачи здесь профессионалы и заинтересованы помочь.
Страховка — зачем она нужна в Таиланде и как выбрать
В Таиланде лечение стоит дорого, а полис страховки спасает от головной боли и огромных расходов. Мила Деменкова, опытная путешественница, делится, что хорошая страховка с ассистансом мирового уровня — must have.
Из надежных страховых выделяются:
- Allianz (ассистанс Mondial) — лидер с быстрой выплатой
- Либерти — удобный и с положительным опытом многих туристов
- Альфа Страхование и ERV — доступны и работают при разных случаях
Покупать страховку лучше онлайн на сайтах, которые сравнивают цены и условия сразу 16 компаний, например, Cherehapa.
Если вы планируете долгое пребывание (3 месяца и более), стоит выбирать компании с длительным покрытием и изучать отзывы по стране назначения. Помните, что дешевое — не всегда хорошее.
Несколько хитростей от опытных туристов
- Солнцезащитный крем с SPF 50 — лучше взять с собой и не пожалеть, чем гореть на солнце, потом лечить ожоги и покупать дорогие крема в Таиланде
- Фумигатор и спирали от комаров — лихорадка Денге поджидает, защитить себя нужно обязательно
- Не налегайте на уличную еду первые дни, тщательно мойте фрукты и овощи — желудок должен привыкнуть
- Пейте только бутилированную или фильтрованную воду, избегайте водопроводной
Полезно знать: особенности и реальные случаи
- В одном случае Мила Деменкова лечилась в госпитале Самуи 2 месяца от серьезной болезни горла. Лечение обошлось в 400$, которое полностью покрыла страховка. Без полиса — за такой счет придется платить самому.
- При лихорадке Денге врачи настоятельно рекомендуют не принимать ибупрофен или аспирин, чтобы не вызвать кровотечения — только парацетамол. Поэтому важно знать местные особенности.
- Для маленьких детей лучше брать свои привычные лекарства, так как аналоги и необходимое оборудование в аптеках не всегда есть.
Таблица с советами и фактами
| Проблема | Советы | Факты и особенности |
|---|---|---|
| Простой грипп или ОРВИ | Взять парацетамол, спазмалгон, капли в нос | Растворимых порошков нет в тайских аптеках |
| Желудочные расстройства | Энтерофурил, Хилак форте, лоперамид | Энтерос гель незаменим, его здесь нет |
| Аллергия | Супрастин, фенистил | Зуд от укусов помогает Фенистил-гель |
| Укусы комаров и насекомых | Фенистил-гель, спирали и фумигатор | Купите на месте или везите с собой |
| Женская гигиена | Прокладки в Таиланде есть, тампоны с аппликатором — редкость | Лучше брать из дома |
| Страховка | Обязательно оформить, выбирать проверенную компанию | Время и деньги могут сэкономить немалые |
Выводы
Не стоит пытаться тащить с собой в Таиланд целую аптеку, но взять необходимые базовые лекарства и обязательно купить страховку — это умное решение для комфортного и безопасного отпуска. Таиланд — прекрасная страна, но климат и пища требуют бережного отношения к здоровью. Помните, что ваша аптечка — ваш надежный спутник, а страховка — страховщик на случай непредвиденного. Берите самое нужное, знайте особенности, берегите себя и получайте максимум от отдыха!